ΧΡΗΣΤΟΣ ΘΑΝΑΣΑΙΝΑΣ | ΕΠΙΣΤΗΜΗ & ΥΓΕΙΑ

Longevity

Η υγεία δεν φαίνεται πάντα στον καθρέφτη: έντερο, διατροφή και κίνηση

Χρίστος Θανάσαινας - 22/09/2026 0

Η εξωτερική εμφάνιση αποτελεί μόνο ένα μέρος της συνολικής μας εικόνας. Ένας άνθρωπος μπορεί να διατηρεί φυσιολογικό βάρος ή καλή φυσική κατάσταση και παράλληλα...

Άσκηση και άνοια: πόσο δυνατά προστατεύει τον εγκέφαλο η κίνηση;

21/09/2026

. Κοινωνία και πρόληψη: γιατί ξέρουμε τι πρέπει να κάνουμε αλλά συχνά δεν το κάνουμε;

20/09/2026

Επιστήμη, ρομποτική και τεχνητή νοημοσύνη: πώς αλλάζει η υγεία μπροστά στα μάτια μας

20/09/2026

Η κοινωνία της υγείας σήμερα: έχουμε περισσότερη πληροφορία, αλλά είμαστε πραγματικά πιο ενημερωμένοι;

20/09/2026

Δημοφιλη

Longevity

Άσκηση και άνοια: πόσο δυνατά προστατεύει τον εγκέφαλο η...

Καρδιά & Μεταβολισμός

Καρδιακή ανακοπή: πού οφείλεται και γιατί μπορεί να συμβεί...

PODCAST OΛΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ

. Κοινωνία και πρόληψη: γιατί ξέρουμε τι πρέπει να...

Αναζήτηση

Η υγεία δεν φαίνεται πάντα στον καθρέφτη: έντερο, διατροφή και κίνηση

Longevity Χρίστος Θανάσαινας - 22/09/2026 0

Άσκηση και άνοια: πόσο δυνατά προστατεύει τον εγκέφαλο η κίνηση;

Longevity Χρίστος Θανάσαινας - 21/09/2026 0

Η σωματική δραστηριότητα δεν αφορά μόνο την καρδιά και το βάρος. Νεότερη συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση cohort studies, με δεδομένα από περισσότερα από 2,8 εκατομμύρια...

. Κοινωνία και πρόληψη: γιατί ξέρουμε τι πρέπει να κάνουμε αλλά συχνά δεν το κάνουμε;

PODCAST OΛΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ Χρίστος Θανάσαινας - 20/09/2026 0

Οι περισσότεροι γνωρίζουμε ότι χρειάζεται να κινούμαστε περισσότερο, να μην καπνίζουμε, να ελέγχουμε την πίεση και να κάνουμε τις εξετάσεις που αντιστοιχούν στην ηλικία...

Επιστήμη, ρομποτική και τεχνητή νοημοσύνη: πώς αλλάζει η υγεία μπροστά στα μάτια μας

Longevity Χρίστος Θανάσαινας - 20/09/2026 0

Ένας χειρουργός μπορεί σήμερα να πραγματοποιεί μία επέμβαση χρησιμοποιώντας ρομποτικό σύστημα, τρισδιάστατη απεικόνιση και εργαλεία που μειώνουν το φυσιολογικό τρέμουλο του χεριού. Παράλληλα, αλγόριθμοι τεχνητής...

Η κοινωνία της υγείας σήμερα: έχουμε περισσότερη πληροφορία, αλλά είμαστε πραγματικά πιο ενημερωμένοι;

ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ Χρίστος Θανάσαινας - 20/09/2026 0

Ποτέ στην ιστορία δεν είχαμε τόση πληροφορία για την υγεία. Και ποτέ δεν ήταν τόσο εύκολο να μπερδέψουμε την πληροφορία με τη γνώση. TikTok, Facebook, YouTube,...

Καρδιακή ανακοπή: πού οφείλεται και γιατί μπορεί να συμβεί ξαφνικά;

Καρδιά & Μεταβολισμός Χρίστος Θανάσαινας - 18/09/2026 0

Η καρδιακή ανακοπή και το έμφραγμα δεν είναι το ίδιο. Στην καρδιακή ανακοπή η καρδιά ξαφνικά παύει να διατηρεί αποτελεσματική κυκλοφορία του αίματος. Ο άνθρωπος...

Εγκέφαλος και κάνναβη: τι κάνουν πραγματικά THC και CBD;

Longevity Χρίστος Θανάσαινας - 18/09/2026 0

Η κάνναβη δεν είναι μία ουσία. Τα δύο συστατικά που συζητιούνται περισσότερο είναι η THC και η CBD, και η επίδρασή τους στον εγκέφαλο...

Μεσογειακή διατροφή και αυτοάνοσα: αν θέλεις να αλλάξεις κάτι από αύριο, ξεκίνα από το πιάτο σου

Διατροφή Χρίστος Θανάσαινας - 17/09/2026 0

Μεσογειακή διατροφή και αυτοάνοσα: αν θέλεις να αλλάξεις κάτι από αύριο, ξεκίνα από το πιάτο σου Αν ζεις με Hashimoto, ρευματοειδή αρθρίτιδα, ψωρίαση, πολλαπλή σκλήρυνση,...

Lp(a): η εξέταση χοληστερόλης που πολλοί δεν έχουν κάνει ποτέ

Longevity Χρίστος Θανάσαινας - 17/09/2026 0

Μπορεί κάποιος να έχει σχετικά καλή LDL και παρ' όλα αυτά να διαθέτει έναν επιπλέον κληρονομικό καρδιαγγειακό παράγοντα κινδύνου. Η λιποπρωτεΐνη(a), ή Lp(a), είναι σε...

Πρωινό φως και ύπνος: το δωρεάν σήμα που ρυθμίζει το βιολογικό μας ρολόι

Γυναίκα & Άνδρας Χρίστος Θανάσαινας - 13/09/2026 0

Ο καλός ύπνος δεν ξεκινά όταν κλείνουμε τα φώτα το βράδυ. Ξεκινά πολύ νωρίτερα. Ένα από τα σημαντικότερα σήματα που χρησιμοποιεί ο εγκέφαλος για να συγχρονίσει...

1 2 Page 1 of 2