ΚΕΝΤΡΙΚΟ ΘΕΜΑ

Longevity

Hashimoto και φάρμακα για τη διαχείριση του βάρους: τι πρέπει να ξέρουμε για semaglutide και tirzepatide

Χρίστος Θανάσαινας - 20/09/2026 0

Το Hashimoto και η παχυσαρκία μπορούν να συνυπάρχουν και να κάνουν τη διαχείριση του βάρους ιδιαίτερα δύσκολη. Τα τελευταία χρόνια φάρμακα της κατηγορίας GLP-1 —όπως...

. Ψωρίαση, ρευματοειδής αρθρίτιδα και δόντια: ο άξονας μικροβιώματος που αξίζει να γνωρίζουμε

20/09/2026

Εγκέφαλος και κάνναβη: τι κάνουν πραγματικά THC και CBD;

18/09/2026

Νερό και αυτοάνοσα: βοηθά πραγματικά η καλή ενυδάτωση;

18/09/2026

Μεσογειακή διατροφή και αυτοάνοσα: αν θέλεις να αλλάξεις κάτι από αύριο, ξεκίνα από το πιάτο σου

17/09/2026

Δημοφιλη

PODCAST OΛΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ

Ζάχαρη, γλυκόζη και έντερο – τι αλλάζουμε από σήμερα

Longevity

Hashimoto και διατροφή: χρειάζεται πραγματικά να κόψουμε τη γλουτένη;

Αυτοάνοσα & Φλεγμονή

Νερό και αυτοάνοσα: βοηθά πραγματικά η καλή ενυδάτωση;

Αναζήτηση

Hashimoto και φάρμακα για τη διαχείριση του βάρους: τι πρέπει να ξέρουμε για semaglutide και tirzepatide

Longevity Χρίστος Θανάσαινας - 20/09/2026 0

. Ψωρίαση, ρευματοειδής αρθρίτιδα και δόντια: ο άξονας μικροβιώματος που αξίζει να γνωρίζουμε

Αυτοάνοσα & Φλεγμονή Χρίστος Θανάσαινας - 20/09/2026 0

Τι σχέση μπορεί να έχουν τα ούλα και τα δόντια με ένα αυτοάνοσο νόσημα; Περισσότερη απ’ όση πιστεύαμε πριν από λίγα χρόνια. Η στοματική κοιλότητα φιλοξενεί...

Εγκέφαλος και κάνναβη: τι κάνουν πραγματικά THC και CBD;

Longevity Χρίστος Θανάσαινας - 18/09/2026 0

Η κάνναβη δεν είναι μία ουσία. Τα δύο συστατικά που συζητιούνται περισσότερο είναι η THC και η CBD, και η επίδρασή τους στον εγκέφαλο...

Νερό και αυτοάνοσα: βοηθά πραγματικά η καλή ενυδάτωση;

Αυτοάνοσα & Φλεγμονή Χρίστος Θανάσαινας - 18/09/2026 0

Το νερό είναι απαραίτητο για κάθε κύτταρο του οργανισμού. Συμμετέχει στη ρύθμιση της θερμοκρασίας, στην κυκλοφορία, στη λειτουργία των νεφρών και του πεπτικού και...

Μεσογειακή διατροφή και αυτοάνοσα: αν θέλεις να αλλάξεις κάτι από αύριο, ξεκίνα από το πιάτο σου

Διατροφή Χρίστος Θανάσαινας - 17/09/2026 0

Μεσογειακή διατροφή και αυτοάνοσα: αν θέλεις να αλλάξεις κάτι από αύριο, ξεκίνα από το πιάτο σου Αν ζεις με Hashimoto, ρευματοειδή αρθρίτιδα, ψωρίαση, πολλαπλή σκλήρυνση,...

CGM χωρίς διαβήτη: αξίζει να παρακολουθούμε συνεχώς τη γλυκόζη μας;

Εξετάσεις & Ιατρική Τεχνολογία Χρίστος Θανάσαινας - 17/09/2026 0

Οι αισθητήρες συνεχούς καταγραφής γλυκόζης δημιουργήθηκαν για τη διαχείριση του διαβήτη. Τα τελευταία χρόνια, όμως, χρησιμοποιούνται όλο και περισσότερο και από ανθρώπους χωρίς διαβήτη...

Διατροφή & σεξουαλική ζωή: Τελικά ο έρωτας περνάει από το στομάχι;

Γυναίκα & Άνδρας Χρίστος Θανάσαινας - 17/09/2026 0

Διατροφή & σεξουαλική υγεία… Η σχέση ανάμεσα στη διατροφή και τη σεξουαλική ζωή είναι στενότερη από όσο συχνά πιστεύουμε. Η σεξουαλική υγεία επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες,...

Ζάχαρη, γλυκόζη και έντερο – τι αλλάζουμε από σήμερα

PODCAST OΛΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ Χρίστος Θανάσαινας - 14/09/2026 0

Η ζάχαρη δεν είναι δηλητήριο. Το πρόβλημα είναι η ποσότητα, η συχνότητα και το συνολικό διατροφικό περιβάλλον. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συστήνει τα ελεύθερα σάκχαρα...

Πρωινό φως και ύπνος: το δωρεάν σήμα που ρυθμίζει το βιολογικό μας ρολόι

Γυναίκα & Άνδρας Χρίστος Θανάσαινας - 13/09/2026 0

Ο καλός ύπνος δεν ξεκινά όταν κλείνουμε τα φώτα το βράδυ. Ξεκινά πολύ νωρίτερα. Ένα από τα σημαντικότερα σήματα που χρησιμοποιεί ο εγκέφαλος για να συγχρονίσει...

Ξέρουμε πόσο ψάρι τρώμε.

Longevity Χρίστος Θανάσαινας - 13/09/2026 0

Ξέρουμε πόσο ψάρι τρώμε. Ξέρουμε ίσως πόσα mg ωμέγα-3 αναγράφει το συμπλήρωμά μας. Αλλά γνωρίζουμε πόσο EPA και DHA έχουν πραγματικά ενσωματωθεί στις μεμβράνες των...

1 2 3 Page 1 of 3