Τι σχέση μπορεί να έχει το έντερο με μια λοίμωξη στους πνεύμονες;
Πολύ μεγαλύτερη απ’ όσο πιστεύαμε πριν από λίγα χρόνια.
Ο άξονας εντέρου–πνεύμονα (gut–lung axis) περιγράφει την αμφίδρομη επικοινωνία μεταξύ του εντερικού οικοσυστήματος και του αναπνευστικού συστήματος μέσω ανοσολογικών σημάτων και μικροβιακών μεταβολιτών.
Από το έντερο στους πνεύμονες
Τα βακτήρια του εντέρου παράγουν ουσίες, μεταξύ των οποίων λιπαρά οξέα βραχείας αλύσου. Ορισμένοι από αυτούς τους μεταβολίτες μπορούν να περάσουν στην κυκλοφορία και να επηρεάσουν τον τρόπο με τον οποίο λειτουργούν ανοσοκύτταρα σε απομακρυσμένα όργανα, όπως οι πνεύμονες.
Τι συμβαίνει στις λοιμώξεις;
Μελέτες και ανασκοπήσεις έχουν συνδέσει τη διαταραχή του μικροβιώματος με μεταβολές στην πνευμονική ανοσολογική απάντηση σε γρίπη, RSV και άλλες ιογενείς λοιμώξεις. Ωστόσο, μεγάλο μέρος των στοιχείων είναι ακόμη προκλινικό ή παρατηρησιακό.
Άρα δεν μπορούμε να πούμε ότι «φτιάχνοντας το έντερο αποφεύγουμε τη γρίπη».
Μπορούμε όμως να πούμε ότι έντερο και πνεύμονες αποτελούν μέρος ενός ενιαίου ανοσολογικού δικτύου.
Μπορούν τα προβιοτικά να προλάβουν λοιμώξεις;
Εδώ χρειάζεται προσοχή.
Υπάρχουν ενδιαφέροντα δεδομένα, αλλά δεν υπάρχει ένα προβιοτικό που να αποτελεί γενική θεραπεία ή πρόληψη των αναπνευστικών λοιμώξεων. Χρειάζονται περισσότερες μεγάλες κλινικές δοκιμές και εξατομίκευση.
Τι μπορούμε να κάνουμε σήμερα;
Ποικιλία φυτικών τροφών, επαρκείς φυτικές ίνες ανάλογα με την ανοχή, άσκηση, ύπνος, καλή μεταβολική υγεία και αποφυγή περιττής χρήσης αντιβιοτικών είναι πολύ πιο λογική βάση από την αναζήτηση ενός «μαγικού» συμπληρώματος.
