Η αυτοϊκανοποίηση παραμένει ένα θέμα γύρω από το οποίο υπάρχουν πολλοί μύθοι.
Δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία ότι η φυσιολογική αυτοϊκανοποίηση προκαλεί «αδυναμία», εξάντληση του οργανισμού ή κάποια συγκεκριμένη ασθένεια.
Συστηματική ανασκόπηση 22 μελετών εξέτασε τη σχέση αυτοϊκανοποίησης και σεξουαλικής ικανοποίησης. Το ενδιαφέρον εύρημα ήταν ότι η συχνότητα από μόνη της δεν αρκεί για να μας πει αν μια σεξουαλική συμπεριφορά είναι θετική ή αρνητική. Στους άνδρες υπήρχε συχνότερα αρνητική συσχέτιση με τη σεξουαλική ικανοποίηση, ενώ στις γυναίκες τα αποτελέσματα ήταν πιο μικτά. Οι ερευνητές θεωρούν ότι σε ορισμένες περιπτώσεις η αυξημένη αυτοϊκανοποίηση μπορεί να είναι περισσότερο αποτέλεσμα χαμηλής ικανοποίησης από τη σχέση και όχι η αιτία της.
Η σεξουαλική δραστηριότητα προκαλεί προσωρινή αύξηση της καρδιακής συχνότητας και της πίεσης, αλλά για τους περισσότερους ανθρώπους η σωματική επιβάρυνση είναι μέτρια.
Πότε γίνεται πρόβλημα;
Όταν γίνεται καταναγκαστική, προκαλεί τραυματισμό, επηρεάζει την εργασία ή τη σχέση, δημιουργεί έντονη δυσφορία ή ο άνθρωπος αισθάνεται ότι δεν μπορεί να την ελέγξει.
Συμπέρασμα
Δεν υπάρχει «φυσιολογικός αριθμός» που να ισχύει για όλους.
Η υγιής σεξουαλικότητα σχετίζεται περισσότερο με συναίνεση, ικανοποίηση, λειτουργικότητα και απουσία καταναγκασμού παρά με το πόσες φορές συμβαίνει κάτι.
